大雪に注意｜21日〜25日頃は交通障害のおそれ。今期最強寒波 今できる備えと食の準備について
気象庁の発表によると、21日から25日頃にかけて、日本付近は強い冬型の気圧配置が続く見込みです。
北日本から西日本にかけて、日本海側を中心に、山沿いだけでなく平地でも大雪となる可能性があり、普段雪の少ない地域でも注意が必要とされています。
特に、
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路面の凍結による交通障害
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着雪やなだれ
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配送の遅延や外出困難
など、日常生活への影響が懸念されます。
今回の大雪で注意したいポイント
今回の寒波では、上空に非常に強い寒気が流れ込むと予想されています。
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北海道・東北・北陸では短時間で積雪が急増するおそれ
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関東甲信や近畿でもまとまった降雪
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太平洋側でも普段雪の少ない地域で大雪の可能性
不要不急の外出を控えることや、早めの備えが重要です。
大雪に備えて、今できること
① 生活必需品の確認
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飲料水
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常温・冷凍で保存できる食品
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カセットコンロ・電池など
特に、大雪時は買い物や配送が一時的に滞ることもあります。
② 食事の準備も「無理のない形」で
停電や外出困難時でも、
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解凍するだけ
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火を使わずに食べられる
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日持ちする
といった食品があると、気持ちにも余裕が生まれます。
冬の備えとして「冷凍食品」が選ばれる理由
近年、災害や大雪への備えとして、冷凍食品をストックする家庭も増えています。
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冷凍庫で長期間保存できる
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食べるタイミングを選ばない
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家族で分けやすい
年末年始に向けて食材を確保する意味でも、
冬の冷凍ストックは見直したいポイントです。
大雪の日の食卓に、馬刺しという選択肢
外出が難しい日でも、
「今日は少し良いものを食べて、気持ちを切り替えたい」
そんな場面もあるかと思います。
馬刺しは、
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冷凍保存ができる
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解凍するだけで食べられる
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火を使わずに準備できる
という点から、大雪などのような緊急時の食卓にも向いている食品です。
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脂控えめで食べやすいヘルシー赤身馬刺しが多く選ばれています。
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あっさりとした味わい
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年配の方にも食べやすい
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まとめ｜大雪に備え、無理のない準備を
早めの備え、無理のない食の準備、外出を控える判断
これらが、冬を安全に乗り切るポイントです。
どうか無理をなさらず、暖かくしてお過ごしください。
